misstyndero

Men i alla fall detta blev veckans träning

Måndag 

Förmiddag - baksida lår & säte

Kvällen -marklyft

Tisdag - bröst axlar 

Onsdag - vila

Torsdag 

Förmiddag - Pt pass axlar 

Kväll - rygg 

Fredag - baksida lår & säte , sällskap av Cicci 

Lördag - vila

Söndag - armar 

Så totalt 7 pass , känns som en lagom start.

På nyår var jag med Cicci och 4 vänner till , jag stod för matlagningen .

Var riktigt härligt få laga mat till andra igen , vet de låter lite knäppt men älskar det verkligen . Se hur folk uppskattar något så enkelt :)  veckan rullat på sakta annars , i fredags blev de spontan utgång vid 00 på natten . Fin runda med härliga personer , som avslutades helt underbart :) 

Där av lördagen blev vilo dag , den spenderades i soffan med ytterst få knop haha . Men som sagt dags för vardag , laddar idag sista dagen med ostyrd mat . Imorgon börjar bulken , känns som jag har ett klart mål vart jag vill :) vet allt låter skrämmande för många , ja och det är en speciell livsstil . Men det betyder inte att man prioriterat bort middagar och annat , det krävs bara lite mer planering från ens egna sida . 

Jag älskar som sagt att bjuda på middag , sker detta på en vardag så ser jag till att den/ dom jag bjuder på middag får något riktigt gott och självklart ej min "diet" mat . Jag kommer aldrig pracka på någon annan min livsstil , tror man kan få ihop det ändå .

Men men nu ska jag jobba lite , ikväll blir de träning med grabbsen igen . Ska köra tunga marklyft , innan ska vi äta pannkakor hemma hos mig :)

Ha en toppen dag !