Haft en paus
Haft en längre paus då jag verkligen inte kännt för att skriva något , har väll fortfarande inget super sug som jag tidigare brukade ha . Men vill kunna dela med mig av min resa mot år 2015, så tänkte börja uppdatera veckovis nu från början :)
Vad som har hänt sedan senast , tagit min målvikt i marklyft 100 kg ...sjuktligt stolt.
Träningen har flytit på stång med min axel som jag hoppas kunna sammarbeta lite mer med mig snart, har även hittat min coach för bodyfitness och mot mina mål.
Han har coachat fler personer mot samma mål som mina , tävlar även själv och från första mötet känns det som vi kommer kunna bygga något riktigt bra. Vi kör igång här i veckan och han heter Joseph Tekie :) Efter och under mötet kändes det som vi hade en liknande syn på sättet att se på vad jag ger mig in på, jag tänker på det mycket . Dels då jag är mindre pedant då det gäller tex jobb och träning då jag verkligen går in för det. Jag vet att jag kommer får släppa den kontrollen en stor del och lite på Joseph , att han vet vad som behöver göras. Där är en fördel att jag inte helt har koll på detta område :) Joseph komemr vara med mig under tävlingarna med , vilket gör att detta känns ännu bättre...få ha sin coach hela vägen i mål.
Målet är att stå på Bodyfitness secen år 2015, men är jag inte redo då ...så skjuter vi på det . Jag bad min coach att vara helt ärlig med detta , samma sak om han tycker jag ska upp tidigare.
Det med att ha en coach är atta vara helt ärlig mot denna person , om det mesta i ditt liv . Ju mer coachen vet om dig desto bättre kan denna person hjälpa dig, samma sak då du har en motivations svacka eller dålig dag ska man se till att prata om det med denna person. Oftast dom som cochar har tävlat själva och vet exakt hur det är att gå på diet osv. Dom har varit i din situation.
Sedan fråga andra som har tävlat ska tävla , ja men ni förstår. Jag har några jag följer på instagram som har tävlat och ska tävla. Så fort något dyker upp i mitt huvud så frågar jag , det är nästan ingen som inte vill hjälpa dig uppnå ditt mål eller få mer förståelse.
Allt ifrån små tipps till ja hur det känns , sätt dig in i ditt mål så mycket du kan.
Jag pratar mycket med min tränings pt om detta , hur han upplevde första tävlingen dieten osv. Vi kör lättare posering mellan setten ibland , bara för att få in en känsla på vägen. Troligen kommer vi stå på scenen samma år vilket ska blir sjukt kul om vi hamnar backstage samtidigt.
Jag kommer fortsätta köra med min tränings PT en gång i veckan och choachen varannan vecka detta år. Men nästa år blir det nog bytta roller 1 gång i veckan med choachen och varannan med tänings pt.
Jag tycker att denna resa ska blir jätte kul , nervös, spännande, utmanade jag men allt som man kan känna. Även rädd att inte lyckas, jag ser det som ...jag har nått mitt mål den dagen jag står på scenen. Om jag går till final eller ej det spelar ingen roll allt det som händer vidare från scenen är en bonus.
Jag läser en hel dels bloggar som ska täbla och har tävlat. Deta jag blir mest rädd för är alla elaka kommentarar dessa männsikor måste solla bort, tex. Du kan ju inte ställa dig på scenen du är för fet . Tjejen som fick denna kommentar har presis gått av sin bulk , hon har ca 10 månader kvar till tävling. Klart hon inte ser ut som hon ska upp på scenen nu ?! Vad torr människor att man ser ut i tävlingsform året runt ?? Den sporten vi ger oss in på kräver diciplin och hårt arbeta med mycket vilja. Men som i alla sporter har vi en offseson , där kroppen får äta mer och vila på ett vis. Kan bara säga alla som ställer sig och gör något liknande eller sport i överhuvudtaget, bra jobbat!
Det kommer alltid finnas dom som är avudsjuka på att du vågar göra saker dom inte vågar, att du tar steget att följa just din dröm. Att du inte nöjjer dig med att bara vara , strunta i jantalagen och våga vara det du är och vill! :)
Vill i alla fall tacka Mathias martikainen som hjälpte mig med min kost i höstas och tack för allt stöd. Tacka alla i min närhet som vågar se vad jag ger mig in på och är kvar vid min sida. Min fantastiska PT Rasmus , som ser farlig ut med verkligen är en super snäll (oftas) person och vågar puscha mig de ggr jag låter huvudet ta över.
Min resa kommer vara lång och jag kommer inte alltid vara den roligaste personen på den , men jag är så tacksam för alla er som stannar och står ut med mig denna tid <3
Nu bölrjar det .....
