Det nya
Ja det nya livet vi alla pratar om vecka till vecka ....idag tog jag tag i det igen:P
30 min power Walk på löpbandet
Sedan 30 min mag och rygg träning
Avslutade med 15 min rehab knä och vrister
Och för att inte glömma stretch efter de :)
Nu ska jag prova det nya livet igen får vi se hur de går denna gång :)
Sedan så ska några på jobbet gå för en barn organisation i stället för att få en jul klapp från jobbet :) tycker det är en underbar ide , vi har även delat upp de olika avdelningarna för att se vilka som kommer längst :) sjukt taggad och tycker det är toppen att göra de för en god sak :)
Nä dags att jobba kram på er
